17.05
2014

Beauty: Aparelho nos dentes

Depois de velha meus dentes resolveram se revoltar! Não sei exatamente o que aconteceu, mas o que eu notei foi que um dos meus dentes da frente da parte superior começou a virar e com isso a bagunça geral começou.

Lá se foram mais ou menos uns dois anos, até que a coisa começou a me incomodar muuuuito. Não tive opção e o jeito foi marcar uma consulta com um dentista e ver certinho o que de fato estava acontecendo.

Claro que ao visitar um dentista, ele já sabe mais ou menos o que vai ser necessário fazer, mas só pra confirmar, eu tive que fazer uma série de raio-x, moldes dos dentes, entre outros tipos de exames pra ter uma idéia mais certa de tudo.

E como eu já esperava, ficou confirmado: eu tinha que usar aparelho!

Um dos meus objetivos para esse ano de 2014 era justamente enfrentar essa batalha. Na segunda semana de janeiro eu já marquei a consulta pra iniciar a colocação dos aparelhos nos dentes.

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Mas enquanto esse dia não chegou, eu fiz uma série de buscas na internet sobre o assunto e acabei descobrindo muita coisa interessante, como:

– Tipos de Aparelhos Ortodônticos Fixos: hoje em dia a gente pode escolher qual tipo de aparelho a gente quer, seja por questão estética ou por $$. Além daqueles aparelhos (horríveis) de metal, a gente pode ainda optar por aparelhos de cerâmica ou de safira. Confesso que depois que descobri que eu não iria ser obrigada a usar um aparelho de metal, eu até me animei um pouco!

Entre essas opções, o aparelho de metal já estava totalmente descartado. A duvida maior era entre cerâmica ou safira, mas eu optei pelo aparelho de safira.

Basicamente, o aparelho de safira é assim: os brackets são incolores (parece um vidro) e mais resistentes. No geral é muito dificil sofrer alteração na cor (até agora a unica coisa que fez o meu aparelho ficar um pouco verde foi quando comi melão, aquele com a casca amarela, mas de resto, tudo certo. nem mesmo vinho tinto, pinhão, sucos, picole alteraram a cor). Todo mundo me dizia que usar aparelho era torturante, que cortava toda a boca, que dava aftas, enfim, que era horrível, mas não sei pq, até agora eu não sofri com nada disso. Os brackets desse aparelho de safira me deram a impressão de que são mais “polídos”, ou seja, até agora (já to no quinto mês de uso), não tive nenhum corte, machucado ou afta. To achando ótimo!

– Existem cerinhas que a gente pode usar pra evitar que os brackets fiquem raspando na boca e consequentemente causando cortes ou aftas. Eu ganhei do meu dentista um estojinho com essas cerinhas, mas até hoje não precisei usar.

– Passar fio dental nos dentes é praticamente um programa que exige marcar hora na agenda pra acontecer. Parece exagero, mas passar fio dental e escovar os dentes é impossível de ser feito em questão de 2 minutinhos. Eu levo no minimo uns 10 a 15 minutos. Isso pq o fio dental é um pouco diferente. Esses que eu to usando vem num pacotinho com uns 50 ou 60 fiozinhos que tem a ponta mais dura, o que facilita passar no meio dos dentes. Mas o processo é um pouco demorado, pq as vezes o fio enrosca, as vezes tem que passar mais de uma vez no mesmo dente pra poder limpar e por ai vai.

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– Então eu fiquei pensando, deve existir algo pra agilizar esse processo, impossível que ainda não tenham inventado! Foi ai que eu acabei indo na farmácia e analisei toda a seção de produtos dentários com muita paciência. Acabei descobrindo umas escovinhas milagrosas (o nome oficial dela é: escova interdental)! Depois que eu comprei essas escovinhas o processo de limpar os dentes me encurtou muito todo esse processo. Existem diversos tamanhos pra essas escovinhas, então é bom ficar atento. Essa marca que eu achei na farmácia vende essa escova interdental em cinco tamanhos diferentes: 2 mm, 3 mm, 4 mm, 7 mm e 8 mm. Eu acabei comprando a de 3 mm. Achei ela perfeita! O pacotinho vem com 10 escovinhas, sendo que dá pra usar cada escovinha dessas por uma semana.

– Quando eu tava no Panamá, fui conhecer algumas farmácias de lá pra comprar alguns produtinhos de beleza e claro, acabei indo olhar a seção dos produtos dentários. Achei uma série de coisas diferentes e interessantes, mas entre tudo o que vi por lá, uma coisa me chamou atenção: as escovinhas interdentais pra levar na viagem (ou pra sair). Essa escovinha vem com uma espécie de capinha, que parece um batom. É só puxar a escovinha da capinha, usar e depois guardar. Achei isso genial. Esse outro modelo que comprei aqui no Brasil não tem essa capinha, então essas escovinhas eu deixo em casa. Quando saio pra almoçar/jantar fora ou viajar, agora eu levo essa escovinha interdental com capinha. Achei a idéia ótima e muito higienica.

– Outra coisa que meu dentista me indicou e que no inicio eu achei que poderia ser meio bobagem foi uma escova de dente “especial para quem usa aparelho”. Essa escova é de uma marca suíça, a Curaprox. Mas afinal, qual é o grande diferencial dela? Basicamente é a quantidade de cerdas. Pelo que eu vi, existem 3 tipos dessas escovas, onde a quantidade de cerdas é de 1560 (soft), 3960 (super soft) ou 5460 (ultra soft). Eu optei por comprar a que o meu dentista me aconselhou, que foi a de 5460 cerdas. Ela não é uma escova barata, acho que custa uns 12,00 ou 15,00 reais, não lembro ao certo. Mas olha, vale o investimento! Pq? No dia de fazer uma manutenção e os dentes ficarem latejando por uma semana, usando essa escova a gente nota a diferença. Ela é tão macia, mas tão macia, que parece que não tem nada encostando nos dentes e consequentemente, escovar os dentes não é mais uma tortura.

Minhas considerações finais: ao contrário do que todo mundo me falou (assustou) com relação a usar aparelho nos dentes, eu não achei esse bicho de sete cabeças todo. Não sei se o meu problema é que não é tão grave ou se o aparelho é bom, mas até agora não tive nenhum machucado, corte ou afta na boca. Esses apetrechos dentarios evoluiram muito. Tinha muita coisa que eu nem imaginava que existisse. Tudo isso ajuda bastante a facilita e muito a vida de quem usa aparelho no dia a dia. Existe bastante coisa sendo lançada todos os dias, mas acho que essas dicas que to compartilhando aqui já bastam pra tornar o uso do aparelho nos dentes uma coisa mais simples.

Obs.: Apesar de tudo, eu ainda to contando as horas pra tirar esse aparelho dos dentes! hahaha =D

Bruna Bartolamei
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Bruna Bartolamei

Catarinense, mas já morou em Curitiba (8 anos) e em Edimburgo, a capital da Escócia (quase 2 anos). Criou o blog pra contar um pouco mais sobre como foi o seu intercâmbio na terra dos Kilts e das Gaitas de Fole, e também, sobre suas viagens pelo mundo.
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Contando as Horas
Esse ano Berlim comemora 30 anos (e um mês 😅) da queda do Muro de Berlim.
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Devido a um mal entendido, na noite do dia 09 de novembro de 1989 o muro começou a ser derrubado.
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Onde é possível ver parte do que restou: East Side Gallery (foto), Potsdamer Platz, Checkpoint Charlie, Topografia do Terror, Memorial do Muro de Berlim (na minha opinião, é o melhor lugar para entender toda a história, se emocionar com os depoimentos e ter uma vista completa do muro com as torres de vigilância, grades, cercas eletricas, entre outros), etc.
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📍Berlim 🇩🇪
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#murodeberlim #berlinermauer #berlinwall #berlim #berlin #alemanha #germany #eurotrip2019 #proximaviagem #amoviajar #mulheresviajantes #travelgirl #essemundoenosso #meusroteirosdeviagem #brasileirosnaalemanha #viagens #sourbbv #viajar #travel #instaviagem #viajarfazbem
Edimburgo! 💛💛💛
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Se quando eu estava no Brasil e precisava atravessar o Atlantico, eu sempre estava por aqui, agora morando em Portugal, eu vou aparecer com muito mais frequência.
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Como sempre, foi pouco tempo, mas o suficiente pra amenizar a saudade.
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Melhor presente de aniversário (antecipado) que eu poderia dar a mim mesma. 😁😁😁 (Olha que a conversão não ta nada favorável: 1,00 libra = 5,14 reais 🤯).
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Em 2020, eeeuu volto! 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿💙☺️
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📍Edimburgo, Escócia
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#tbt Ano passado, exatamente nesse dia, eu chegava em Lisboa para colocar em prática tudo o que havia planejado nos meses anteriores.
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Para quem tiver interesse em vir para Portugal com o visto D2 (visto de empreendedor), basicamente é necessário seguir os seguintes passos:
- Tirar o NIF (equivalente ao CPF no Brasil), nas Finanças ou na Loja do Cidadão. Precisa ir junto um cidadão português ou um estrangeiro, desde que possua a AR.
- Abrir uma conta pessoal (em pt-pt pessoa singular).
- Arrumar um contador (em pt-pt contabilista).
- Fazer a constituição da empresa no modelo “Empresa na Hora” na Loja do Cidadão (dar inicio na atividade, fazer a ata da empresa, assinar mil coisas, entre outros procedimentos).
- Abrir uma conta pessoa jurídica (pt-pt pessoa coletiva).
** Entre esses procedimentos, sao necessarios alguns dias. Se quiser aproveitar pra passear, é o momento. Eu fui a Rússia e a Escócia , enquanto aguardava ter tudo pronto para a Segurança Social.
- Fazer os procedimentos na Segurança Social.
** Nesse periodo, ja aproveite pra ir fazendo o plano de negócios (necessário para apresentar no Consulado no momento que for solicitar esse tipo de visto).
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📍Azenhas do Mar, Portugal 🇵🇹
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Parece que foi ontem, mas hoje completa 6 meses desde que cheguei em Portugal. 🇵🇹
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Eu poderia fazer uma lista (interminável) de tudo que já fiz nesse tempo, mas pensei melhor e resolvi falar sobre o idioma.
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- Os portugueses atendem ao telemóvel falando “estou”, e nós atendemos o celular falando “oi”.
- Eles falam partilhar e nós falamos compartilhar.
- Eles dizem frigorífico, e nós geladeira.
- Os portugueses vão a casa de banho, os brasileiros vão ao banheiro.
- Eles atravessam a rua na passadeira, e nós na faixa de pedestres.
- Os portugueses compram sandes, gelado e sumo, e nós sanduiche, sorvete e suco.
- Eles tomam chá em uma chávena, nós tomamos chá em uma xícara.
- Eles dizem súshi e nos, sushí.
- Os portugueses são giros (estou fazendo uma moral 😅😅😅), os brasileiros são gatos.
- As portuguesas são fixes, as brasileiras são legais.
- As portuguesas usam cuecas (essa é difícil de acostumar hahaah), e as brasileiras usam calcinhas.
- Os portugueses dizem que fizemos perguntas parvas, e nós dizemos que eles respondem idiotices.
- Os portugueses dizem gajo e rapariga, e nós (no sul do Brasil) guri e guria.
- Eles andam de métro, autocarro, electrico e comboio, e nós de metrô, ônibus, bondinho e trem.
- Aqui as coisas são “sem piada”, no Brasil, as coisas são “sem graça”.
- Em Portugal existem jogadores chamados de guarda-redes e avançados, no Brasil são chamados de goleiros e atacantes.
- Em Portugal eles gritam golo, no Brasil gritamos gol.
- Em Portugal os jogadores usam camisola (ahahah essa tbm é dificil de acostumar), e no Brasil, camisa.
- Eles metem um “gosto” nas fotos do Ig e Facebook, nos colocamos um “curtir”.
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Com certeza já aprendi muitas outras palavras, mas agora lembrei dessas.
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Como dá pra perceber nessa listinha que vos (primeira vez que uso essa palavra na vida 🤣🤣🤣 nem sei se estou usando certo) escrevi, a língua portuguesa é igual, mas é diferente. 😅😅
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Ah! E as despedidas: por email, sempre são com “melhores cumprimentos“, que substitui o famoso “atenciosamente” no Brasil, e por telefone (ainda tambem não me acostumei com essa) eles dizem: “com licença, beijinhos”.
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Que venham os próximos 6 meses!
🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹
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📍Portugal 🇵🇹
50 tons de verde! 💚
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Parece que estou sozinha no parque, mas 20 segundos depois passou por aqui um milhão de chineses. 😅😅😅
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📍Plitvice, Croácia 🇭🇷
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Minha primeira viagem depois de me mudar para Portugal é para... Croácia! 🇭🇷😁 Achei uma passagem com preço bom e resolvi comprar de última hora.
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Esse voo de Lisboa para Zagreb (capital da Croácia) é recente, existe desde abril desse ano. De Zagreb até aqui, o trajeto de ônibus/autocarro é feito em mais ou menos 2 horas.
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Essa é minha 3x na Croácia, e dessa vez vim conhecer uma das maiores atrações do país: o Parque Nacional dos Lagos de Plitvice.
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São 16 lagos e 4 tipos de trilhas, mas eu fiz as trilhas B e C (cor verde). Uma percorre os Lower Lakes e a outra, os Upper Lakes. Nem tudo fiz a pé, existe passeio de barco e ônibus/autocarro que percorrem algumas partes.
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Dois dias são suficientes para conhecer as principais partes. E sééério, venham no outono. A cada 3 passos uma foto! 🍁🧡
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📍Plitvice, Croácia 🇭🇷
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Contando as Horas