23.09
2016

Medicamentos essenciais para levar em uma viagem

Depois de fazer algumas viagens (onde em algumas eu passei mal), resolvi escrever esse post para compartilhar minhas dicas e experiências.

A primeira vez que passei (muito) mal em uma viagem foi quando estive em Atenas. Eu passei super bem todos os dias e no final da tarde do meu ultimo dia, bem na hora de pegar o metro para ir ao aeroporto, eu quase desmaiei. Fiquei realmente muito mal, com tremedeira, suando frio e muito tonta. O voo até Edimburgo era de 4 horas, mas que parecia 4 meses, não chegava nunca. Graças a Deus não piorei dentro do avião, mas todos esses sintomas viajaram comigo aquele dia. Chegando em Edimburgo, no dia seguinte, levantei pior ainda, dessa vez com vômitos. Pra resumir a história, fiquei quase a semana inteira em casa, sem poder ir pra aula.

A outra vez que passei mal foi na viagem do ano passado, quando estávamos na França. Já era hora de voltar do bate-volta entre Paris e Epernay, quando comecei a me sentir estranha e dentro do trem passei muito mal. Fiquei palida, com tonturas, suando frio e passei a noite como uma rainha (se é que vocês me entendem! ahahha).

E como eu resolvi esses problemas? Simples! Com a minha Farmácia de viagem! 

Eu tenho costume de viajar sempre com uma mala pequena, dessas com tamanho ideal para levar como bagagem de mão, seja essa viagem nacional ou internacional. Pouquíssimas vezes levei mala grande.

Deixo aqui uma dica: leve sempre a sua farmácia de viagem na bagagem de mão (ou pelo menos os medicamentos mais importantes), afinal, a gente nunca sabe quando a bagagem despachada pode ser extraviada, certo?!?!

Importante: medicamentos em forma de comprimido pode ser levados na bagagem de mão sem problemas, assim como medicamentos líquidos até 100ml.

Pra quem viaja com malas maiores que precisam ser despachadas, o ideal é quando chegar no hotel, transferir a farmácia de viagem para a mala e levar na bolsa apenas alguns remédios mais importantes.

No meu caso, independente de fazer uma viagem mais longa ou um bate-volta, eu sempre levo na minha bolsa 3 coisinhas: antialérgico (ebastel), antibiótico (tipo keflex e cipro) e aqueles adesivos tipo band-aid para evitar bolhas e machucados nos pés (clique aqui pra entender do que eu estou falando). Eles vão comigo para todos os lugares, sempre!

Na mala eu carrego alguns outros medicamentos mais por insistência da minha mãe do que por qualquer outro motivo. Eu deveria levar sem ela precisar ficar insistindo, mas é que realmente eu não tenho costume de tomar remédios por qualquer probleminha. Por exemplo, se to com dor de cabeça, eu procuro comer alguma coisa ou até mesmo descansar um pouco, se não passar, ai sim eu tomo um remédio. Mas só se a dor de cabeça for muito forte, quase uma enxaqueca. Não tomo remédio por qualquer dorzinha de cabeça, não. E isso não é só em viagem, é no dia a dia também.

Nessa minha farmácia de viagem que eu deixo na mala, ainda tem: dorflex ou aspirina, dramin, tylenol e buscopan.

Mas se você achar pouco, ainda dá pra levar muito mais coisas, como antissépticos, algodão, gaze, estomazil, engov, colírio, luftal, plasil, soro fisiológico, entre outros.

Dois posts que eu recomendo sobre o assunto e que estão bem completinhos são: Farmacinha de viagem: o que levar, escrito pela Mari Campos do blog Pelo Mundo e Remédios essenciais para levar na viagem, escrito pela Priscila do blog Voali. Ou você pode mandar um comentário aqui no blog, que a minha mãe pode dar todas as dicas, afinal, a farmácia de viagem dela ocupa quase metade da mala! =D

Eu não tomo nenhum remédio controlado de tarja vermelha ou preta, mas quem toma, é bom levar uma quantidade suficiente para o período da viagem, junto com a receita médica.

E claro, não esqueça de fazer um seguro de saúde para viagem, afinal, se a farmácia de viagem não te salvar, você poderá acionar o seguro saúde se necessário consultar um médico ou ir a um hospital.

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2 comentários em "Medicamentos essenciais para levar em uma viagem"
  1. Fernanda P   27/09/16 • 08h42

    Oi, Bruna! Sempre bom levar tb saquinhos com sais para reidratação oral (vendidos em farmácia), para vc diluir em agua e tomar em casos de diarreia e vômitos por intoxicação alimentar ( o que parecia ser o seu caso, pelos sintomas…), pq nestas horas é importante não se desidratar! Bjs

    • Contando as Horas   02/10/16 • 21h02

      Oi, Fernanda

      Verdade! Boa dica! Obrigada pelo comentário e visita aqui no blog. :D

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Contando as Horas
Essa manhã eu teria embarcado para o Brasil. Além das 18 mil coisas que tinha planejado fazer em 10 dias, a mais importante era conhecer minha sobrinha 🥰 (e também, rever meus sobrinhos de quatro patas 🐕🐕 - não esqueci de vcs, não sou uma tia desnaturada 😁). A gente já tinha até planejado um churras com camarão empanado de entrada, lembra @yasminbartolamei ? 😂Otimização de tempo é tudo numa viagem. Impossível comer todas as coisas que tenho saudades (e repetir algumas) em apenas 20 refeições. 🤰🏻😅😆
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Enquanto isso, depois de 52 dias de quarentena, estou aqui acompanhando Portugal deixar o estado de emergência e passar para o estado de calamidade, situação onde as medidas de isolamento ficam um pouco mais brandas para facilitar esse período de transição para a normalidade.
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Eu espero que as pessoas não sejam irresponsáveis e sem noção nesse momento, pq o isolamento obrigatório pode voltar.
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Ontem qdo sai de casa para comprar máscara (a partir de hj o uso é obrigatório em todos os ambientes fechados, como por exemplo, mercado, lojas, bancos, transporte público, entre outros), por exemplo, já vi uma cena que prefiro nem comentar. Além de todas as incertezas que o momento já nos coloca, certamente vamos precisar de muito mais sorte para lidar com esses seres irresponsáveis do que com o vírus.
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Não vou me alongar muito nesse blablabla, pq a loucura dessa nova realidade está só começando.
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Mas voltando a minha viagem.. Eu sei que meu pai estava contando os segundos pra ter alguém em casa pra implicar 🤣 e minha mãe estava ansiosa pelos nossos lanchinhos e risadas na madrugada (sim, somos duas 🦉🦉). Véééiooo e Véééiaaa.. em 2021 estarei ai! 🇵🇹✈️🙏🏽🇧🇷🤩
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Essas foram as últimas fotos que tirei lá em casa, no Brasil, em fevereiro de 2019. ☺️
18.04.2020: UM ANO EM PORTUGAL! 🥰🥰🥰
🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹
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Queria escrever algo interessante sobre esse momento pra deixar aqui registrado, mas não ando muito inspirada. Como nessas últimas semanas tenho recebido algumas msgs relacionadas a pandemia/quarentena, vou falar sobre isso.
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02 de março foram divulgados os primeiros casos de coronavírus em Portugal. Dia 11 de março a OMS declarou pandemia de coronavírus. Dito isso...
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No inicio, o governo português declarou estado de alerta, logo na sequência foi declarado estado de emergência (já foi renovado 02 vezes).
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Nos primeiros dias os mercados estavam um verdadeiro caos. Muitas pessoas. Muitas coisas faltando (principalmente papel higiênico, carnes, frutas e verduras). Nas últimas semanas a situação voltou a normalidade.
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As atrações turísticas, lojas, restaurantes (seguem funcionando, mas no esquema de take away/entrega a domicílio), bares, academias, entre outros tipos de comércio fecharam suas portas e assim permanecem até então.
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As Farmácias e os Mercados estão funcionando no esquema de sai 1 entra 1, portanto, exige paciência.
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Os transportes públicos em Lisboa estão funcionando com horários reduzidos. Não andei mais de metro, mas li nos jornais que o acesso está liberado para todas as pessoas, as catracas estão livres. Também li que começaram a fazer controle de temperatura nas entradas das estações.
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Os 3 principais aeroportos de Portugal (em Lisboa, no Porto e em Faro) fecharam durante o período de Páscoa. E nos demais dias estão operando apenas para pouquíssimos voos comerciais, mas principalmente para voos humanitários, de repatriação ou de transporte de mercadorias.
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Lisboa está deserta. Se você sair de casa, independente do horário, parece sempre domingo 07:00 da manhã. Tudo vazio. Poucas pessoas nas ruas.
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A maioria das pessoas tem usado luvas e máscaras. Eu não tenho usado, pq só tenho saido de casa para ir ao mercado e algumas vezes pra caminhar.
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E pra todos que me mandaram msgs pedindo como eu estou: depois de 38 dias de quarentena, posso dizer que já ando um pouco entediada, mas estou bem. ☺️
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Essas são algumas fotos que tirei ao longo desse ultimo ano. 😁
#tbt 2020, nós mal nos conhecemos e não estou gostando nada do que tem acontecido. 😰😰😰
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2019 precisou de 12 meses pra ser ruinzinho. Já 2020, em apenas 3 meses, chegou metendo os dois pés nas costas. 😰😰😰 Meeedooo dos próximos 9 meses!!! 🤭
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Se eu soubesse que 2020 seria assim, eu teria viajado o mês de janeiro inteiro pelas Arábias. 🤷🏻‍♀️😅😁
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Eu sei que ninguém anda muito interessado em consumir dicas de viagens por esses dias, mas já vou deixar registrado aqui para os dias melhores que virão: Doha tem varios museus, mas sem dúvida, os 2 mais visitados, são: o Museu de Arte Islâmica (fotos) e o Museu Nacional do Catar. Se tiver que escolher apenas um pra visitar, eu recomendo o Museu Nacional do Catar, vale cada centavo (até pq, o valor dos bilhetes não são nada baratos). Já o Museu de Arte Islâmica vale mais pelo seu exterior.
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📍Doha, Catar 🇶🇦
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Khor Al Abaid 🐪 🌵☀️⛺️
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Existem diversos tours no deserto: para ver o sol nascer, dia todo (com almoço e algumas atividades), para passar a noite e para ver o por do sol (foi o que escolhi).
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Água do mar é morninha e eu achei beeem mais salgada que o normal.
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Nessa foto da pra ver as aguas do mar encontrando as areias do deserto. 💛
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2 segundos antes dessa foto, enquanto eu me arrumava, esse camelo ousado tentou me dar um beijinho 😂😂😂 Quase morri do coração!! 😅
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📍Catar 🇶🇦
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Catar / Qatar 🇶🇦🇶🇦
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Vim com expectativa altíssima e ainda assim me surpreendi com tudo que vi.
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Amei a comida. Os árabes são muito de boa (só não da pra tirar foto haha). Quero comprar todos os caquedos que vejo nas lojas, acho tudo lindo. Temperatura sensacional nessa época.
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Na foto: Deserto de Khor Al Abaid, localizado ao sul de Doha, na fronteira entre o Catar e a Arábia Saudita. É um dos poucos no mundo onde o mar invade as areias do deserto.
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📍Catar 🇶🇦
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2019 foi um ano com muitas coisas boas e algumas ruins, mas prefiro lembrar apenas dos melhores momentos. 😅☺️😁
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Comecei o ano recebendo a notícia de que meu visto para morar em Portugal tinha sido concedido (sem necessidade de entrevista).
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Coloquei a venda meu apartamento em Curitiba (já foi vendido).
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Me mudei para Portugal (demorei mais do que o previsto para encontrar um apartamento como eu queria, mas valeu a espera, amo esse bairro onde eu vivo).
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Estive na Croácia pela 3x (ainda quero ir mais uma).
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Minha sobrinha nasceu (virei Dinda!!).
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Voltei pela milésima vez a Escócia (Meu país preferido!!)
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Voltei a Berlim (dessa vez para ver os mercadinhos de Natal).
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E terminei o ano passando rapidamente por Londres (eu não queria, fui obrigada hahaha)
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2019 me deu a oportunidade de viver esses bons momentos, mas sinceramente, não vou sentir saudade!
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Seja muito bem-vindo 2020 (espero que esse ano seja muito melhor)!
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Desejo a cada um de vocês um excelente ano de 2020, com muita saúde (o resto a gente sempre da um jeito)!!
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🎊🥂🍾✈️💐💞
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📍Lisboa, Portugal 🇵🇹
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